2019/07/09
Coco-News2019年7月8号
特集 増える痛風、対策と予防
痛風の原因となる食品に含まれるプリン体、それが身体で尿酸になります。尿酸は身体から排泄されますが、どうして身体にたまるのか詳しく解説。またどんな食品の多く含まれるのかも紹介しています。
理想的な筋力強化トレーニング
どのようにトレーニングしたら筋肉がつくのか、その理論的説明と、どんなトレーニングがその理屈に合っているのか解説します。
2019/07/09
痛風の原因となる食品に含まれるプリン体、それが身体で尿酸になります。尿酸は身体から排泄されますが、どうして身体にたまるのか詳しく解説。またどんな食品の多く含まれるのかも紹介しています。
どのようにトレーニングしたら筋肉がつくのか、その理論的説明と、どんなトレーニングがその理屈に合っているのか解説します。